Vždy fit

Domácí relaxace – bazény a sauny

Květen 14th, 2012

Mezi jedny z nejlepších forem odreagování a relaxace patří bezesporu plavání a sauna. Pravidelná návštěva bazénu a sauny je však po čase poměrně finančně náročnou záležitostí, nehledě na to, že se o ně musíte dělit s ostatními návštěvníky. Proto je z dlouhodobého hlediska výhodnější postavit si saunu a bazén vlastní. Navíc si sami určujete, kdy saunu či bazén [...]

Rubrika: Vždy fit

Zatočte s nachlazením a chřipkou

Květen 14th, 2012

Mezi nejnepříjemnější a nejčastější nemoci, které trápí rovným dílem muže i ženy, patří bezesporu všudypřítomná chřipka, rýma a nachlazení. I přesto, že se tyto zdravotní neduhy týkají spíše studenějších měsíců, mohou se bez problémů vyskytovat i v létě. Obzvláště pak na přechodu mezi jarem a létem, kdy mnohdy člověk špatně odhadne oblečení a stane se tak [...]

Rubrika: Vždy fit

Cviky na hubnutí přinášejí výsledky

Květen 9th, 2012

Chcete se konečně zbavit přebytečných kil? Dáte přednost štíhlé postavě a zdravému životnímu stylu před nekonečnými a špatně fungujícími dietami? Nebaví Vás stále hladovět? Pak se obraťte na odborníky v oblasti zdravé výživy a vytvořte si správné stravovací návyky. Když navíc obohatíte svůj život o vhodné cviky, zhubnete rychle a navíc Vám štíhlá postava vydrží po [...]

Rubrika: Vždy fit

Horolezecká škola RockJoy

Květen 5th, 2012

Horolezecká škola RockJoy je skvělou průpravou pro všechny potenciální horolezce, kteří chtějí okusit nepopsatelný pocit, kdy člověk pokoří horský vrchol. Zároveň je tu díky celé řadě nejrůznějších kurzů místo i pro ostřílené horolezce, kteří chtějí vyzkoušet své tvrdě nabyté zkušenosti při zdolávání nejrůznějších horských štítů po celém světě. Kromě toho je u RockJoy k dispozici i [...]

Rubrika: Vždy fit

Rozhovor pro Doma.cz s MUDr. Milanem Kudynem na téma: kojenecká voda

Duben 24th, 2012

Možná některé z maminek stále váhají, proč by měly svým dětem dávat raději kojeneckou vodu, než vodu z kohoutku, která není pro takto malé děti prokazatelně vhodná. Doporučil byste právě maminkám kojeneckou vodu? Přestože můžeme říci, že se kvalita dodávané kohoutkové vody hodně zlepšila, jsou jisté zákonitosti, které nezměníme. Voda z kohoutku je stále voda, [...]

Rubrika: Vždy fit

Zdravé opalování

Duben 24th, 2012

S blížícím se létem a stále vyššími teplotami to bude logicky táhnout čím dál tím více lidí hezky někam na pláž k vodě. Abychom však vůbec mohli uvažovat o pojmu „zdravé opalování“ (kožní lékaři tento termín samozřejmě z hloubi duše odmítají), tak je potřeba se při každém dlouhodobějším kontaktu se sluníčkem chránit prostřednictvím nějakého opalovacího krému.

Rubrika: Vždy fit

John Medina – Pravidla mozku: Nejnovější vědecké poznatky pro úspěch v práci, doma i ve škole

Duben 1st, 2012

John Medina, autor knihy Pravidla mozku s všeříkajícím podtitulem Nejnovější vědecké poznatky pro úspěch v práci, doma i ve škole, je světově uznávaný molekulární biolog, který se již mnoho let věnuje detailnímu výzkumu lidského mozku, jeho zákonitostmi, jak mozek funguje a reaguje na určité podněty a ta dále. Ve svém oboru jde bez nadsázky o [...]

Rubrika: Vždy fit

Horský pramen v nové láhvi

Březen 29th, 2012

Společnost Nutrend přichází na trh s novým designem obalu kojenecké vody Horský pramen. Lahev má modernější tvar a lépe padne do ruky. Tato kojenecká voda, která splňuje nejpřísnější požadavky kvality, je vhodná pro každého z nás. Doporučuje se pít především těhotným a kojícím ženám a dětem. Kojenecká voda je jednoznačně tou nejkvalitnější vodou z podzemních zdrojů. Voda pochází [...]

Rubrika: Vždy fit

Dietologická poradna – nejlepší způsob jak zhubnout

Březen 28th, 2012

Také vás trápí nadbytečné kilogramy? Snažíte se dlouhodobě zhubnout, ale veškerá snaha vychází nazmar? Už se nechcete trápit nesmyslnými dietami? Využijte jedinečných osobních programů pro efektivní zhubnutí, které vám nabízí naše dietologická poradna!

Rubrika: Vždy fit