Celodenní shon vás unavuje a vy cítíte, že potřebujete dobít baterky? Dopřejte si svačinu, na ní totiž závisí naše výkonnost během celého dne. Dejte si celozrnný rohlík s taveným sýrem Maratonec s vlákninou.Svačina by měla být součástí jídelníčku každého z nás, protože nám dodá v průběhu dne mezi hlavními jídly potřebnou dávku energie. Pokud nebudeme svačit, budeme se cítit unavení a nebudeme zvládat náš denní maratón. Svačina by se měla skládat například z celozrnného pečiva a ovoce, měla by zajistit dostatečný přísun sacharidů, vlákniny a vitaminů. Obzvlášť vláknina je důležitá, protože na ni často zapomínáme. Její nízký příjem spolupůsobí při vzniku civilizačních chorob postihujících trávicí trakt, jako je rakovina tlustého střeva, zácpa a její komplikace, nebo žlučové kameny. Správně fungující zažívání je navíc zárukou výkonné imunity, upravuje rovnováhu střevní mikroflóry a předchází vzniku a vývoji žaludečních vředů.
Co ke svačině?
Celozrnné pečivo namazané taveným sýrem Maratonec s vlákninou a jablko je skvělou kombinací ke svačině. Kromě vlákniny sýr Maratonec s vlákninou obsahuje lehce stravitelné syrovátkové proteiny a je zdrojem vápníku. Syrovátkové bílkoviny přispívají k pokrytí vašich každodenních potřeb . Obsahují všechny nezbytné aminokyseliny, které tělo potřebuje a neumí si je samo vytvořit. Vápník je zase důležitý pro zdravé kosti a zuby. Každá krabička sýru Maratonec označená sloganem „Člověče, hejbej se“ obsahuje obrázky s originálními cviky, které si můžete zacvičit kdykoli během svého pracovního dne.
Maratonec s vlákninou obdélník 100 g 17,5 Kč
Maratonec s vlákninou kolečko 140g 25,5 Kč
Více informací naleznete na www.maratonec.cz.
Tags: Maratonec, sýr, tavený sýr, vláknina